IRON MASTER — это бренд высококачественного фитнес-оборудования, специализирующийся на предоставлении системных решений для спортивного фитнес-тренажера для элитных спортивных залов, бутик-студий и профессиональных спортивных команд.
Nantong Ironmaster Sporting Industrial Co., Ltd основана в 1996 году и расположена в городе Наньтун, в 120 км от Шанхая ----- Колыбель олимпийских чемпионов с 16 олимпийскими чемпионами, которая специализируется на OEM и ODM в спортивных товарах. За 20 лет развития Ironmaster стал одним из самых значительных производителей фитнеса в Китае, в котором фабрика занимает более 300,000 XNUMX квадратных метров с...
Кислород отсутствует при анаэробных упражнениях. Когда мы тренируемся анаэробно, в качестве топлива используется гликоген. Как только весь гликоген будет израсходован (обычно примерно через два часа), вы можете ожидать удара по пресловутой стене. Спортсмены, занимающиеся выносливостью, избегают этого снижения производительности с помощью углеводной загрузки перед тренировкой (которая при преобразовании в сахар дает больше энергии) и добавок во время тренировки для поддержания энергии.
Упражнения требуют энергии. Когда мы занимаемся аэробикой, наш организм использует гликоген и жир в качестве топлива. Этот низкий или умеренный уровень нагрузки может поддерживаться в течение длительного времени. По мере того, как вы дышите интенсивнее при нагрузке, углекислый газ выбрасывается из вашего тела. Молочная кислота не вырабатывается, как при анаэробных упражнениях.