IRON MASTER é uma marca de equipamentos de fitness de ponta, dedicada a fornecer soluções de sistemas de equipamentos de treinamento de fitness esportivo para academias de ginástica, estúdios boutique e equipes esportivas profissionais.
Nantong Ironmaster Sporting Industrial Co., Ltd, fundada em 1996 e localizada na cidade de Nantong, a 120 km de Xangai ----- O berço dos campeões olímpicos com 16 campeões olímpicos, especializada em OEM e ODM em artigos esportivos. Com o desenvolvimento de 20 anos, Ironmaster tornou-se um dos fabricantes de fitness mais importantes da China, em que a fábrica tem mais de 300,000 metros quadrados com ...
O oxigênio não está presente com exercícios anaeróbicos. Quando nos exercitamos anaerobicamente, o glicogênio é usado como combustível. Uma vez que todo o glicogênio foi esgotado (geralmente em cerca de duas horas), você pode esperar atingir a parede proverbial. Atletas de resistência evitam este destruidor de desempenho com carga de carboidratos antes do exercício (que quando convertido em açúcar fornece mais energia) e suplementos durante o exercício para manter a energia.
O exercício requer energia. Quando nos exercitamos aerobicamente, nossos corpos usam glicogênio e gordura como combustível. Esse nível de esforço baixo a moderado pode ser sustentado por longos períodos. Conforme você respira mais intensamente com o esforço, o dióxido de carbono é expelido de seu corpo. O ácido lático não é produzido como no exercício anaeróbio.