Aksesuārs Vingrinājums Mājas Aerobika Platforma Aerobika Step290
Ievads
VF97392 AEROBIC STEP
- Īsa detalizētā informācija
- Iepakojums un piegāde
- Detalizēts ievads
- patentu sertifikāts
- izmeklēšana
Īsa detalizētā informācija
Exhibit size:
97X37X15cm
97X37X20cm
Iepakojums un piegāde
KARTONI
FOB NANTONGA
Detalizēts ievads
1. Uzlabojiet sirds un asinsvadu veselību
Step Aerobika ir fantastisks veids, kā paātrināt plaušu un sirds darbu. Rezultātā tas var samazināt ar sirds un asinsvadu slimībām saistītu slimību iespējamību un uzlabot treniņu veiktspēju.
2. Palīdziet zaudēt svaru un iegūt muskuļus
Zinātne pierāda, ka 45 minūtes stepa aerobikas var palīdzēt sadedzināt līdz pat 450 kalorijām. Lieliski ir arī attīstīt sēžamvietas, četrgalvu muskuļus, paceles muskuļus, ikru muskuļus, gūžas saliecējus (muskuļu grupu jūsu kājas augšdaļā).
3. Palieliniet daudzpusību
Pakāpienu vingrinājumi ir lieliski, taču jūs varat apvienot ar svara vai pretestības treniņu, lai iegūtu papildu tauku dedzinošus treniņus. Lieliski piemērots lēcieniem, lēcieniem, krosoveriem ar atspiešanu, pietupieniem, kāpšanai kalnā u.c.