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好気性ステップ

好気性ステップ

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はじめに

IR97392 エアロビックステップ

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展示サイズ (mm): 970*370*150/200MM

包装&配達

カートン

南通FOB

詳細な紹介

1. 心血管の健康を強化する

ステップエアロビクスは、肺と心臓の両方の働きを高める素晴らしい方法です。 その結果、心臓血管関連の病気の可能性が減り、ワークアウトのパフォーマンスが向上します。


2. 減量と筋肉増強を助ける

45 分間のステップエアロビクスで最大 450 カロリーを消費できることが科学的に証明されています。 また、お尻、大腿四頭筋、ハムストリングス、ふくらはぎの筋肉、股関節屈筋(脚の上部にある筋肉群)を発達させるのにも最適です。


3. 汎用性の向上

ステップ運動は素晴らしいですが、ウェイトトレーニングやレジスタンストレーニングと組み合わせて、脂肪をさらに燃焼させるトレーニングを行うこともできます。 ジャンプステップアップ、オフセットプッシュアップクロスオーバー、スクワットポップオーバー、デクラインマウンテンクライマーなどに最適です。


特許証明書
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