IRON MASTER è un marchio di attrezzature per il fitness di fascia alta, dedicato a fornire soluzioni di sistema di attrezzature per l'allenamento del fitness sportivo per palestre di fascia alta, boutique studios e squadre sportive professionistiche.
Nantong Ironmaster Sporting Industrial Co., Ltd fondata nel 1996 e situata nella città di Nantong, 120 km da Shanghai ----- La culla dei campioni olimpici con 16 campioni olimpici, specializzata in OEM e ODM in articoli sportivi. Con lo sviluppo di 20 anni, Ironmaster è diventato uno dei più importanti produttori di fitness in Cina, in cui la fabbrica è di oltre 300,000 metri quadrati con ...
L'ossigeno non è presente con l'esercizio anaerobico. Quando esercitiamo anaerobicamente, il glicogeno viene utilizzato come carburante. Una volta che tutto il glicogeno è stato esaurito (di solito in circa due ore) puoi aspettarti di colpire il proverbiale muro. Gli atleti di resistenza evitano questo buster delle prestazioni con il carico di carboidrati prima dell'esercizio (che convertito in zucchero fornisce più energia) e integratori durante l'esercizio per sostenere l'energia.
L'esercizio richiede energia. Quando facciamo esercizio aerobico, il nostro corpo utilizza glicogeno e grasso come carburante. Questo livello di sforzo da basso a moderato può essere sostenuto per lunghi periodi. Mentre respiri più pesantemente con lo sforzo, l'anidride carbonica viene espulsa dal tuo corpo. L'acido lattico non viene prodotto come con l'esercizio anaerobico.