Exercicio accesorio Inicio Plataforma aeróbica orixinal Aerobic Step289
introdución
VF97303: Paso aeróbico
- Detalles rápidos
- Embalaxe e entrega
- Introdución detallada
- Certificado de patente
- enquisa
Detalles rápidos
Tamaño da exposición (mm):
108X41.5X10cm
108X41.5X15cm
108X41.5X20cm
Embalaxe e entrega
CARTÓNS
FOB NANTONG
Presentación detallada
1. Mellorar a saúde cardiovascular
Step Aerobics é un xeito fantástico de conseguir que os pulmóns e o corazón funcionen a un ritmo maior. Como resultado, pode reducir as posibilidades de enfermidades cardiovasculares e mellorar o rendemento do adestramento.
2. Axuda na perda de peso e aumento de músculos
A ciencia demostra que 45 minutos de aeróbic por pasos poden axudarche a queimar ata 450 calorías. Tamén é xenial desenvolver nádegas, cuádriceps, isquiotibiais, músculos das pantasmas, flexores da cadeira (o grupo de músculos da parte superior da perna).
3. Aumenta a versatilidade
Os exercicios de pisos son excelentes, pero podes combinar con adestramento de peso ou resistencia para obter exercicios adicionais de queima de graxa. Ideal para saltos, crossover offset-pushup, squat-pop over, declin alpinista, etc.