IRON MASTER goi-mailako fitness ekipamendu marka bat da, goi-mailako gimnasioetarako, boutique-estudioetarako eta kirol talde profesionaletarako kirol-fitness prestakuntza-ekipamenduen sistema-konponbideak eskaintzera bideratuta.
Nantong Ironmaster Sporting Industrial Co., Ltd 1996an sortu zen eta Nantong hirian kokatuta dago, Shanghaitik 120KM-ra ----- Olinpiar txapeldunen sehaska 16 Olinpiar Txapeldunekin, OEM eta ODMn espezializatuta dagoen kirol-ondasunetan. 20 urteko garapenarekin, Ironmaster Txinako fitness fabrikatzaile esanguratsuenetako bat bihurtu da, non fabrikak 300,000 metro karratu baino gehiago dituen...
Ariketa anaerobikoarekin oxigenorik ez dago. Ariketa anaerobikoa dugunean glukogenoa erabiltzen da erregai gisa. Glikogeno guztia agortu ondoren (normalean bi ordu inguru) horma atsotitzak jotzea espero dezakezu. Erresistentziako kirolariek saihestu egiten dute errendimendu haustura hau ariketa aurretik karbono kargarekin (azukre bihurtzen denean energia gehiago ematen du) eta ariketan zehar osagarriak energia mantentzeko.
Ariketak energia eskatzen du. Aerobikoki ariketa egiten dugunean gure gorputzak glukogenoa eta gantzak erabiltzen ditu erregai gisa. Esfortzu maila baxu edo ertaineko hau denbora luzez iraun daiteke. Esfortzuarekin arnasa gehiago hartzen duzun heinean karbono dioxidoa kanporatzen da gorputzetik. Azido laktikoa ez da ekoizten ariketa anaerobikoarekin gertatzen den bezala.