pob Categori

EN

Cam Aerobig

Ymarfer Affeithiwr Hafan Cam Aerobig Gwreiddiol Cam Aerobig


Cyflwyniad

IR97303B aerobic step

  • Manylion Cyflym:
  • Pecynnu a Chyflenwi
  • Cyflwyniad Manwl
  • Tystysgrif Batent
  • Ymchwiliad
Manylion Cyflym:

Maint arddangos (mm): 400 * 400 * 150MM

Pecynnu a Chyflenwi

CARTONAU

FOB NANTONG

Cyflwyniad manwl

1. Gwella Iechyd Cardiofasgwlaidd

Mae Step Aerobics yn ffordd wych o gael eich ysgyfaint a'ch calon i weithio ar gyfradd uwch. O ganlyniad, gall leihau'r siawns o salwch sy'n gysylltiedig â cardiofasgwlaidd a gwella eich perfformiad ymarfer corff.


2. Help Mewn Colli Pwysau ac Ennill Cyhyrau

Mae gwyddoniaeth yn profi y gall 45 munud o aerobeg cam eich helpu i losgi hyd at 450 o galorïau. Mae hefyd yn wych datblygu pen-ôl, quadriceps, hamstrings, cyhyrau lloi, flexors clun (y grŵp o gyhyrau ar ben eich coes).


3. Cynyddu Amlochredd

Mae ymarferion camu yn wych ond gallwch gyfuno â hyfforddiant pwysau neu wrthiant i gael ymarferion braster llosgi ychwanegol. Gwych ar gyfer Jump Step-Ups, Gwrthbwyso-Pushup Crossover, Squat-Pop Over, Dirywiad Dringwr Mynydd, a mwy.


Tystysgrif Batent
Cyswllt