Doplňkové cvičení Home Originální aerobní platforma Aerobní krok s popruhem388
Úvod
VF97319 AEROBNÍ KROK
- Přehled podrobných informací
- Balení a dodávky
- Podrobný úvod
- patent Certifikát
- dotaz
Přehled podrobných informací
Rozměr exponátu (mm): 107x42x10/15x/20cm
Materiál exponátu: polyethylen a polypropylen
Balení a dodávky
KARTONY
FOB NANTONG
Podrobný úvod
1. Posílení kardiovaskulárního zdraví
Step Aerobic je fantastický způsob, jak přimět vaše plíce i srdce pracovat rychleji. Ve výsledku může snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění a zlepšit výkon při cvičení.
2. Pomoc při hubnutí a přibývání svalů
Věda dokazuje, že 45 minut krokového aerobiku vám pomůže spálit až 450 kalorií. Je také skvělé rozvíjet hýždě, čtyřhlavý sval, hamstringy, lýtkové svaly, flexory kyčle (skupina svalů v horní části nohy).
3. Zvyšte všestrannost
Kroková cvičení jsou skvělá, ale můžete je zkombinovat s tréninkem s váhou nebo odporem, abyste získali cvičení na spalování tuků. Skvělé pro skoky, cross-offy a pushupy, squat-pop over, pokles horolezců a další.