- Kratki detalji
- Pakovanje i dostava
- Detaljan uvod
- Potvrda patenata
- istraga
Kratki detalji
Veličina eksponata (mm): 970*370*150/200MM
Pakovanje i dostava
KARTONI
FOB NANTONG
Detaljan uvod
1. Poboljšajte kardiovaskularno zdravlje
Step aerobik je fantastičan način da naterate i pluća i srce da rade ubrzano. Kao rezultat toga, može smanjiti mogućnost kardiovaskularnih bolesti i poboljšati učinak vježbanja.
2. Pomoć u gubitku težine i dobijanju mišića
Nauka dokazuje da 45 minuta step aerobika može pomoći da sagorite do 450 kalorija. Takođe je odlično razvijati zadnjicu, kvadricepse, tetive koljena, mišiće listova, pregibače kuka (grupu mišića na vrhu noge).
3. Povećajte svestranost
Vježbe koraka su odlične, ali možete ih kombinirati s treningom s utezima ili otporom kako biste dobili dodatni trening za sagorijevanje masti. Odlično za skokove, Offset-Pushup Crossover, Squat-Pop Over, Decline Mountain Climber i još mnogo toga.