IRON MASTER е марка за фитнес оборудване от висок клас, посветена на предоставянето на системни решения за спортно фитнес оборудване за фитнес зали от висок клас, бутикови студия и професионални спортни отбори.
Nantong Ironmaster Sporting Industrial Co., Ltd, създадена през 1996 г. и разположена в град Нантонг, на 120 км от Шанхай ----- Люлката на олимпийските шампиони с 16 олимпийски шампиона, която е специализирана в OEM&ODM в спортни стоки. С 20-годишното развитие Ironmaster се превърна в един от най-значимите производители на фитнес в Китай, в който фабриката е над 300,000 XNUMX квадратни метра с...
Кислородът не присъства при анаеробни упражнения. Когато тренираме анаеробно, гликогенът се използва като гориво. След като целият гликоген бъде изчерпан (обикновено за около два часа), можете да очаквате да ударите пословичната стена. Спортистите за издръжливост избягват това намаляване на производителността с въглехидрати преди тренировка (които, когато се превърнат в захар, дават повече енергия) и добавки по време на тренировка, за да поддържат енергия.
Упражнението изисква енергия. Когато тренираме аеробно, телата ни използват гликоген и мазнини като гориво. Това ниско до умерено ниво на усилие може да се поддържа за дълги периоди. Когато дишате по-тежко с усилие, въглеродният диоксид се изхвърля от тялото ви. Млечната киселина не се произвежда, както е при анаеробни упражнения.