Дапаможныя практыкаванні Хатняя аэробная платформа Aerobic Step290
Увядзенне
VF97392 АЭРОБНАЯ КРОКА
- кароткія звесткі
- Ўпакоўка & Дастаўка
- падрабязнае ўяўленне
- патэнтны сертыфікат
- Запыт
кароткія звесткі
Памер выставы:
97X37X15cm
97X37X20cm
Ўпакоўка & Дастаўка
КАРТОНЫ
ФОБ НАНТУН
падрабязнае ўвядзенне
1. Enhance Cardiovascular Health
Стэп-аэробіка - гэта выдатны спосаб прымусіць лёгкія і сэрца працаваць з павялічанай хуткасцю. У выніку гэта можа знізіць верагоднасць сардэчна-сасудзістых захворванняў і павысіць эфектыўнасць трэніровак.
2. Help In Weight Loss & Gain Muscles
Навука даказвае, што 45 хвілін заняткаў стэп-аэробікай могуць дапамагчы вам спаліць да 450 калорый. Гэта таксама выдатна для развіцця ягадзіц, чатырохгаловай мышцы, падкаленных сухажылляў, ікроножных цягліц, згінальнікаў сцягна (група цягліц у верхняй частцы ног).
3. Increase Versatility
Практыкаванні на крокі - гэта выдатна, але вы можаце спалучаць іх з трэніроўкамі з абцяжарваннем або сілавымі нагрузкамі, каб атрымаць дадатковыя трэніроўкі для спальвання тлушчу. Выдатна падыходзіць для скачка, крокаў уверх, перакрыжавання з адцісканнем, прысядання і выскоквання, альпінізму на зніжэнні і г.д.