IRON MASTER هي علامة تجارية متطورة لمعدات اللياقة البدنية ، مكرسة لتوفير حلول أنظمة معدات تدريب اللياقة البدنية للصالات الرياضية الراقية واستوديوهات البوتيك والفرق الرياضية المحترفة.
تأسست Nantong Ironmaster Sporting Industrial Co. ، Ltd في عام 1996 وتقع في مدينة Nantong ، على بعد 120 كيلومترًا من شنغهاي ----- مهد الأبطال الأولمبيين مع 16 بطلًا أولمبيًا ، والتي تتخصص في تصنيع المعدات الأصلية وتصنيع التصميم الشخصي في السلع الرياضية. مع تطور 20 عامًا ، أصبحت Ironmaster واحدة من أهم الشركات المصنعة للياقة البدنية في الصين ، حيث تبلغ مساحة المصنع أكثر من 300,000 متر مربع مع ...
الأكسجين غير موجود مع ممارسة اللاهوائية. عند ممارسة الجليكوجين اللاهوائي يستخدم كوقود. بمجرد أن يتم استنفاد كل الجليكوجين (عادة في غضون ساعتين تقريبًا) ، يمكنك أن تتوقع أن تضرب جدار المثل. يتجنب رياضيو التحمل هذا الأداء الرائع مع تحميل الكاربو قبل التمرين (الذي عند تحويله إلى سكر يعطي المزيد من الطاقة) والمكملات أثناء التمرين للحفاظ على الطاقة ..
تتطلب ممارسة الرياضة طاقة. عندما نقوم بتمارين هوائية ، تستخدم أجسامنا الجليكوجين والدهون كوقود. يمكن الحفاظ على هذا المستوى من الجهد المنخفض إلى المتوسط على مدى فترات طويلة. عندما تتنفس بقوة أكبر ، يتم طرد ثاني أكسيد الكربون من الجسم. لا يتم إنتاج حمض اللاكتيك كما هو الحال مع التمارين اللاهوائية.