جميع الاقسام

EN

الهوائية الخطوة

الهوائية الخطوة

ملحق التمارين الرئيسية منصة التمارين الهوائية الهوائية Step397


المُقدّمة

IR97303 AEROBIC STEP

  • تفاصيل سريعة
  • التغليف والشحن
  • مقدمة تفصيلية
  • شهادة براءة
  • استفسار
تفاصيل سريعة

Exhibit size (mm): 1100*410*110-210MM

التغليف والشحن

كرتون

فوب نانتونج

مقدمة مفصلة

1. تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية

تمرينات التمارين الهوائية التدريجية هي طريقة رائعة لجعل رئتيك وقلبك يعملان بمعدل متزايد. نتيجة لذلك ، يمكن أن يقلل من فرصة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ويحسن أداء التمرين.


2. تساعد في إنقاص الوزن واكتساب العضلات

يثبت العلم أن 45 دقيقة من التمارين الهوائية يمكن أن تساعدك على حرق ما يصل إلى 450 سعرة حرارية. من الرائع أيضًا تطوير الأرداف ، وعضلات الفخذ ، وأوتار الركبة ، وعضلات الربلة ، ومثنيات الورك (مجموعة العضلات الموجودة في الجزء العلوي من ساقك).


3. زيادة براعة

تعتبر تمارين الخطو رائعة ولكن يمكنك الجمع بينها وبين تدريبات الوزن أو المقاومة للحصول على تمارين إضافية لحرق الدهون. رائعة لعمليات القفز المتدرج ، وتقاطع تمرين الأوفست ، وتمرين القرفصاء ، وتسلق الجبال المنحدرة ، والمزيد.


شهادة براءة
للتواصل معنا