- ፈጣን ዝርዝሮች
- ማሸግ እና ማድረስ
- ዝርዝር ማብራሪያ
- የፈጠራ ባለቤትነት ማረጋገጫ የምስክር ወረቀት
- ጥያቄ
ፈጣን ዝርዝሮች
የኤግዚቢሽኑ መጠን (ሚሜ): 2 ኪ.ግ, 3 ኪሎ ግራም, 4 ኪ.ግ, 5 ኪ.ግ, 6 ኪ.ግ, 7 ኪ.ግ, 8 ኪ.ግ, 9 ኪ.ግ, 10 ኪ.ግ,
የኤግዚቢሽን ቁሳቁስ: ጎማ
ማሸግ እና ማድረስ
ኮርስ
FOB ናናቶንግ
ዝርዝር መግቢያ
ለባህላዊ ክብደት የሚፈነዳ እና የእንቅስቃሴ አማራጭ። በእያንዳንዱ የሰውነትዎ ክፍል ላይ የሚሰሩ በመቶዎች የሚቆጠሩ ልምምዶችን ያድርጉ እና ተለዋዋጭነትን፣ ቅንጅትን እና እንቅስቃሴን ያሻሽሉ።
ለመሠረታዊ ካሊስቲኒኮች የመድኃኒት ኳስ ይጨምሩ ወይም ክንዶችዎን እና ኮርዎን ለመስራት ንቁ እና አስደሳች መንገድ እንደገና ለማደስ ይሞክሩ።
ከጠንካራ ጠንካራ ጎማ የተሰራ እና በአየር የተነፈሰ። የተፈለገውን የጥንካሬ ደረጃ ለመድረስ አየር ይጨምሩ ወይም ያስወግዱ። በአሸዋ ወይም በጄል ከተሞሉ ኳሶች በተለየ ለመልሶ ማቋቋም እና ለሌሎች ልምምዶች ጥሩ
የላስቲክ ውጫዊ ክፍል በመቶዎች በሚቆጠሩ ዲምፖች ተሸፍኗል ስለዚህ በጠንካራ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ መሀል እንኳን ደህንነቱ የተጠበቀ መያዣን እንዲጠብቁ
እንቅስቃሴዎን ለማዘግየት በቂ ክብደት ያለው ክብደት ይምረጡ፣ነገር ግን ያን ያህል ከባድ ካልሆነ ቁጥጥር፣እንቅስቃሴ እና ቅርፅ ይጎዳል